完全復活
mina1週間くらい前から夏風邪を発症。
いやぁ、まいったまいった。
去年の8月もひいたんですよね。
夏風邪どころか冬の風邪もひかない自分だったので、よく覚えています。
朝起きたらなんだかやんわり喉が痛い。
「これは…来ちゃうなぁ…」と。
予想的中、喉激痛。
鼻も咳もついてしまいましたが、熱は出なかったのと、お休みもちょうどよく挟んでいたので、お仕事のあとはしっかり身体を休めながら今は回復。
日に日に良くなっていきました。
なんとなく身体もだるかったというか、免疫下がってそうだな〜みたいな気がしていて。
見事ヒットしてしまった感じです。
栄養と休養、本当に大事。
あとは運動、太陽の光、水分、お風呂。
痛感いたしました…。
年齢や体力など若さでカバーできてた部分、大人になっている今、やっぱり日頃の積み重ねが大事であるな、と。
丁寧な暮らし…(´ｰ｀)
仕事はできても自分のことが何にもできなくなる。
そんな時にお越しくださったお客様。
ドラッグストアで買えるおすすめのお薬やサプリメントを教えてくださいました。
こちらのお客様もご自身でご商売をされている方、「風邪の治し方知ってるんだよ、わたし(´ｰ｀)☆」と（笑）
いやぁ、盲点でした。
日が経てば治る、ではなく、1日でも早く治しに行くスタイル。
「私たちみたいなのは、風邪なんかひいてられないんだから(´ｰ｀)♪」と。
おっしゃるとおりでございます…。
営業を終え、その足ですぐに同じものを購入。
ここだけの話、今まで何度かドラッグストアで風邪薬などを購入したことはありますが、効いた感じがすることはなかったように思いますが、今回は違いました。
効果テキメン、次の日の夜には喉の痛みもひいていて、栄養剤のおかげですこぶる元気（笑）
(´ｰ｀)ｽｺﾞｲ-!!ﾅﾆｺﾚｰ!!ﾜｧｰ!!
朝から快活でした。
身体が弾むんですよ。
だるくてご飯が疎かに、疲れを取るためにお風呂に浸かりたいのに力が出なくてシャワーのみ、早く寝ればいいかななんてのは甘かった。
この悪循環からの脱却、お客様のおかげでできました。
ありがとうございます…。
きっと教えていただけてなかったら今もヘロヘロだったと思います。
血糖コントロールというのも大事みたいですね。
それには栄養素も大きく関わってくる。
私ですね、昔からなんですけど食べ物の栄養素とか効果効能を調べるのが好きなんですよ。
なのにこのありさま。
活かされていない、まったく。
今はちゃんと整ってきています。
自炊できる体力も回復してきました。
仕事できるのに自炊できないってどういうこと？と思われるかもしれませんが、自分でもよくわかりません。
交感神経が優位に働いたかな(´ｰ｀)
今回は夏風邪をひいてしまいましたけど、よくわからない体調不良にはもうなりたくないですね(´ｰ｀)
元気になれて良かった（涙）
8月入ってからちょっと蒸し暑かったりしていますね。
少し前は雨も。
今年初とんぼ、帰り道で見かけたので私の中では秋が始まりました。
今色々と見直しをかけていたりしていて、テコ入れというほどではないですが、向かう未来のための今、ということで、いつやるの？今でしょ！みたいな、そんな感じです。
AIも活用しながら。
質問力が鍛えられますね。
AIに使われないように。
こちらが使うのだ(´ｰ｀)ｱﾊﾊ
最近真面目ブログ多かったので（笑）、たまにはこんなのも。
次はまたお仕事ブログ書きます〜☆
